"Gesund & Kreativ" - SGR Segeberg e.V.
"Gesund und Kreativ" - 6 Kursabende
Im Zuge der Corona-Pandemie ruht dieses Angebot bis auf weiteres.
Ein fitter und vitaler Körper trägt zu innerem Wohlbefinden bei und entfaltet große Ausstrahlungskraft. In diesem Kurs erarbeiten wir mit Fitnessübungen ein gutes Körpergefühl. Kräftigung der Muskulatur, Schulung der Beweglichkeit und
Anregung des Kreislaufs sind dabei der Fokus. Das abwechslungsreiche Training sorgt für eine verbesserte Körperwahrnehmung. Schließlich nutzen wir die durch Fitness erworbene Vitalität und erforschen mit leichten Übungen aus
dem Schauspielbereich Möglichkeiten, sich mit dem Körper kreativ auszudrücken. Damit trainieren wir Körper, Geist und Seele. Diese Ganzheitlichkeit wirkt in Form eines sehr positiven Lebensgefühls in den Alltag hinein.
Zielgruppe | erwachsene TN, für jedes Alter geeignet, Programm wird an die TN angepasst |
Ort | Vitalia Gesundheitszentrum, Klosterkamp 12, 23795 Bad Segeberg |
Kursleitung | Sabine Lück, erfahrene Theaterpädagogin mit C-Lizenz im Breitensport |
Kurstermine |
zurzeit keine aktuellen Termine |
Informationen | SGR Segeberg e.V., Tel.: 04551-9699188, E-Mail: sport@sgr-segeberg.de, Sabine Lück, Zündwerk Theatererlebnisse |